小雪时节，日照减少、天气阴冷，对人的身心都会产生影响，此时不但要做好御寒保暖的工作，养生也得重视起来。掌握养生技巧，助你安然过冬!

糖尿病是一种慢性的消耗性疾病，不管对患者自身健康还是对家庭成员都会产生影响，所以自2007年起，就将每年的11月14日都定为了“世界糖尿病日”，以此来提高大家对糖尿病的重视。今天，小编也为糖尿病患者整理了一份入冬养生饮食指南，希望能为糖尿病病友调理身体、顺利过冬有所帮助，话不多说，快来看看吧！

即将进入冬季，此时天气已从凉爽转为了寒冷，很多人就会出现咳嗽的情况，对工作及生活都会产生影响。因此，有必要了解入冬后咳嗽的相关事项，并学会一些防治方法。话不多说，快接着往下看看吧。

步入十一月，迎来立冬，此时正是秋冬转化的季节，气温变化大，稍不留神就恐引起呼吸道传染病的来犯，需注意做好预防。[1]那么问题来了：都该预防哪些呼吸道传染病呢？日常又该如何做好防护呢？

深秋时节，气温降低、气候干燥，凉燥开始搞“偷袭”，使得不少人出现咽喉发干、皮肤干燥等症状，[1]此时又该如何做才能避免凉燥所带来的诸多不适呢？别着急，小编为你准备了一份健康食谱，可助你摆脱凉燥所致的不适，话不多说，上食谱。

九月九，重阳节，亦是我们所说的“敬老节”“老人节”，又是一年“老人节”来临，今年你想好怎么陪家里的老人过重阳了吗？若是还没想好，不如跟着小编一起来做吧。 常言道“身体是革命的本钱”，我们所奋斗的一切，说到底还是要“以健康为主”，守住健康才能未来可期。怎么样，有没有get到点呢？没错，这个重阳节，咱就从关爱老人的健康开始，用行动告诉他：时光虽抹白了您的鬓角，但您的健康我会用心守护！