时间过的飞快，转眼间已经到了春末夏初的时节。天气越来越热，人们的饮食习惯、生活习惯等都开始有所改变，但同时依然存在着昼夜温差大的现象，各种常见疾病依然此起彼伏，因此，在春末夏初时节，也需要顺应自然的发展，做好保养才能顺利迎接夏天！

很多人都将嗓音作为人际交往中的“第二张名片”，因为优美的嗓音能带给人一种愉悦感，让说者自信、听者舒心。但是，你真的有在认真保护我们的这“第二张名片”吗？好的嗓子是“护”出来的，但“护”的方法不对也不行。所以，小编今天就给你教几个温和护嗓的正确方法，话不多说，快学起来！

咳嗽作为机体的一种保护性防御机制，会在受到各种刺激后出现神经冲动，引起刺激性咳嗽，经过咳嗽的反射可清除呼吸道内的异物，从而起到保护气道的作用。[1]但是，慢性咳嗽却是一种临床常见且多发的疾病，需采取相应的防治措施，以免影响患者的身体健康。

提到呼吸道疾病，很多人都会想到支气管炎、咽炎、喉炎等这些常见病，每次发作时，总会让人“深受其害，痛苦万分”，也会“谈病色变”，但除了这些以外，还有一些呼吸道疾病总是被人们所忽视，比如慢性阻塞性肺病。那么，慢性阻塞性肺病到底是怎么回事儿呢？

咽炎就像个“磨人精”，总在不经意间来犯，让很多人陷入“水深火热”之中，给人们的生活和工作等方方面面都会带来影响，为了不被它打扰，很多人都会通过服用药物来缓解和治疗不适。此时问题就来了，咽炎发作时，只用清热解毒类的药物就可以了吗？

近年来，空气污染给我们的健康和生活造成了诸多负面影响，已有研究发现环境气象因素的变化往往在不同程度上引起呼吸系统疾病发作。[1]其中比较常见的为扁桃体炎性病变、慢性咽炎、鼻炎、支气管炎等，以扁桃体炎性病变为例,病灶炎症易侵及周围组织，严重时可导致扁桃体内脓肿、扁桃体周围炎及扁桃体周围脓肿等不良后果。[2]今天小编就来为扁桃体炎发作的朋友们支个招儿，一起来看看吧！

你是不是也有这样的情况？总感觉嗓子里有什么东西咳不出来咽不下去，咽喉部像有蚂蚁似的总是痒痒，有事没事都会用力去咳一下，就是想把异物咳出来？其实啊，这就是咽部异物感。但是，为什么会有咽部异物感？怎样才能治疗咽部异物感、还我们一个清爽的嗓子呢？

关于小儿急性喉炎我们又知道多少呢？为什么说小儿急性喉炎不容忽视呢？日常又该如何预防呢？

慢性咽炎多发于成年人，其病因复杂，主要原因是细菌感染所致，其次便是非感染因素引起的，比如咽喉反流、职业暴露等。说到职业暴露，小编发现除了老师、播音员等这些咽炎好发人群之外，还有一些人也得到了咽炎的“偏爱”……

作为一种特殊类型的哮喘，咳嗽变异性哮喘的临床表现主要为慢性咳嗽，并常伴有刺激性的咳嗽，由此还会逐渐发展为典型的支气管哮喘。因此，及时的治疗非常重要。

谷雨是反映降水现象的一个节气，谷雨时节降水明显增多，空气湿度较大，且此时气温逐渐升高，内热与湿气相结合，容易形成湿热，引发支气管炎、哮喘、花粉症、慢性腹泻等疾病。因此，谷雨时节，防火祛湿少不了。

嗓子是我们重要的发声器官。由于发声不当等多种原因，嗓子很容易出现声音嘶哑及各类咽喉疾病，因此，嗓音的日常养护显得尤为重要今天，我们就一起来聊一聊：如何从饮食和运动上做好护嗓工作。