冬季的寒冷干燥让很多人都觉得难熬，唯独下几场雪才能带来几许激动，让人找回往日的童趣。可是严寒当头，不少人不注重口鼻咽部的防护，或因为冷空气刺激，或受到雾霾的影响，或室内空气质量较差，或食补过甚上火，整个冬天都觉得嗓子不适，咳嗽不断。

饮用不当却会引起一些有碍咽喉健康的问题。譬如很多人喝茶以后就觉得喉咙干痛，感觉"嗓子食道感觉火烧火燎"一样，这是饮茶不当导致的后果。喝茶引起喉咙不适的原因有多种，下面笔者为大家归结一二。

过度用嗓，长时间用嗓会导致失声，普通大众可能不以为然，因为长时间连续说话的机会不会太多，但是在冬季如果不好好保护嗓子，也会产生失声的症状。

澳大利亚心理学家的一项研究结果表明，向喜欢的人表白求爱时，声音越大越是能给对方带来震撼，因为这样可以彻底传达出内心的渴望和你的自信，而表白成功率也会明显提升。由此可见，一副好嗓子是表白成功的基本前提。

对于经常吃烤鱼的吃货们来说，烤鱼虽然味道好、口感麻辣刺激，但是烤鱼对我们身体的危害是不容小觑的，既不利于自身内分泌系统的平衡，对于自己的咽喉也会造成极大的影响。

春节期间气温较低，不少小伙伴们一不留神就感了个冒，咳嗽咳痰、嗓子不适，美好的假期因为这种小事不和谐，显然是得不偿失的。那么问题来了，节前要怎么护嗓，才能安安生生度过一个开心舒畅的春节长假呢 ？