寒衣节，送寒衣。这一天，意味着严冬的到来，这也意味着病邪极易入侵；天气冷了，各种毛病不约而同就找上门来，咽喉部的不舒服自是首当其冲的。

冬季室外寒冷，日常生活工作中，人们长时间处于室内温暖干燥的环境中，久而久之，便会引发一系列的“暖气病”。

想当麦霸可不是一件容易的事情。要怎么样才能在聚会K歌的时候保持洪亮的音色呢？唱完歌之后要怎么保护嗓子呢？嗓子特别疼怎么办?

有资料显示，在气候条件和交通条件都非常恶劣的北京，有90%以上的交警都患有呼吸道疾病，咽干、咽痒、咽痛、咳嗽、咽部不适感、异物感、烧灼感经常出现，慢性咽炎对他们来说已经是家常便饭。

在现实生活中，很多送餐员和快递员由于长时间的户外工作都容易患上咽喉疾病，出现了咽干、咽痒、咽痛、咽部不适、有异物感、声音嘶哑等症状，使他们疲于奔命，苦不堪言。

我们的交警们要在雾霾天进行户外工作，保障交通安全则无法避免细小颗粒物入肺，所以交警这一群体经常会感觉嗓子干痒，那么交警们有什么办法来减小雾霾对咽喉健康的危害呢？