近日冷空气不断南下，因此而受寒感冒者不在少数，发烧咳嗽就诊患者较往常增长了30%～50%。专家由此提醒各位朋友，寒露过后气温虽低，却容易“凉燥”，要多吃滋阴润燥类食品，有助于维持咽喉健康。

咽喉是身体中一个十分重要的器官，但是它却十分脆弱，生活中冷热刺激、感冒、熬夜等都会使它受到伤害。再加上现代社会中，空气污染严重、生活节奏快、工作压力大等都使得嗓子的压力较大。

立冬将至，秋天即将过去。每到这个时候，医院里的病人就会明显增多，尤其慢性咽炎患者，经常在这个时候发病，让人心烦意乱，痛苦不已。

又是一年中秋夜，正是“花好月圆”时，在这个亲朋好友难得一聚的美妙時刻，自然不能让嗓子“拖了后腿”。大家一定要做好万全的准备，增强咽喉的抵抗力，用一副好嗓子“弹奏”一曲“爱”的乐章！

如果饮食不注意，燥热内生，就会引起嗓子痛、咽痒、干咳等多种慢性咽炎症状。那么，在秋季还能不能吃辣椒？喉咙痛能吃什么？应该如何有效预防慢性咽炎呢？

当国庆撞上中秋，你是否已经醉心于心中的那个“小计划”？是出门远行，还是宅在家中呼呼大睡。但是，秋干物燥，又是咽喉疾病的高发期，你可千万不要忽略了咽喉健康指数。