冬病夏治，让呼吸道疾病无所遁形！

夏季养生，“冬病夏治”是值得所有人关注的话题。中医认为肺为“娇脏”，不耐寒热，如果人不顺应自然之变、阴阳之性，导致肺失宣降，就容易引起呼吸道问题。^[1]而中医素来讲究急则治标、缓则治本，^[2]因此肺部有宿疾的朋友在夏季病情缓解期务必要坚持“冬病夏治”，让呼吸道疾病无所遁形！

图片来源：123RF

一、冬病夏治的中医机理

肺属娇脏，不耐寒热，一旦遇到气温波动，外邪入体，则会影响肺脏的宣发肃降，如果体表卫外之气不固，就可能引发恶寒鼻塞、嗓子疼痛、咳嗽、憋喘等一系列肺系病症。^[3]对此，应遵循中医“冬病夏治”的原理，在夏季利用中医治法扶正固本，驱寒通窍，缓解冬季肺系疾病的严重程度，降低疾病发生率，因为夏季阳气逐渐升至顶点，是一年中最盛的时刻，人体气血循环随着自然界的变化愈发旺盛，而且皮肤和毛孔舒展张开，有助于药物吸收，是调理人体阳气的最佳时机。^[3]这也是冬病夏治的优势所在，通过中医药效果扶助体内正气，改善机体免疫功能，降低冬季疾病的复发率，也可缓解复发时的症状。^[4]

二、呼吸道疾病的“冬病夏治”法

“冬病夏治”的方法比较多，主要以针灸、中药内服、中药外敷以及中药浸泡为主，^[5]具有疏通经络、温阳补肾、补益脾肺的效果。^[6]如今夏季到来，各类中医养生法映入眼帘，其中以三伏贴的使用最为广泛。三伏贴主要是中医考虑到四季气候特点，结合人体阴阳平衡所采取的调治方法，适用于治疗多种慢性病；现代研究发现，三伏贴能够增强人体免疫力的作用，是调理支气管炎等肺系疾病的重要方法。^[7]

三伏贴之所以如此盛行，是因为它属于中医调治中的中药外敷之法，中药外敷也是应用最普遍的一种治法，该法效果确切、简单易行，即贴即走，适用于咽炎、慢性咳嗽、呼吸道感染、哮喘以及支气管炎等多种呼吸系统疾病。^[8]治疗时，医生需要根据患者体质和疾病来辨症选穴，比如评估病情轻重、辨明阴阳体质、明确病程长短等等，为其制定针对性的敷贴方案，确保治疗效果。^[8]需要注意的是，冬病夏治的关键在于坚持二字，因为冬病夏治针对的疾病属于冬季易发病，到了夏季症状缓解，甚至无症状表现，即便接受治疗，患者也只能到冬季才能感受到变化；有的患者夏季接受治疗时看不到明显改变，就会认为无效而放弃治疗，这是不可取的做法；当然，“冬病夏治”只是治疗和控制疾病的一种方法，不能完全替代其他治疗方案，所以对于慢性病患者来说，如果正在服药治疗，切勿盲目减药、停药。^[8]

参考文献：

[1]齐玉焕.从“春夏养阳”论咳嗽的预防调护[J].河南中医,2012,32(06):670-671.

[2]燕声.慢阻肺适合“冬病夏治”[N].保健时报,2015-07-23(015).

[3]和岚.“冬病夏治”预防亚健康人群“肺系疾病”的回顾调查[J].北京中医药,2012,31(05):369-371.

[4]李东伦.慢阻肺冬病夏治事半功倍[J].幸福家庭,2020,(13):96.

[5]倪春燕.“冬病夏治”慢性支气管炎[J].农村百事通,2019,(17):52.

[6]段晨霞,张惠勇.浅谈冬病夏治[J].江西中医药,2009,40(02):70-73.

[7]王智斌.支气管炎，到了“冬病夏治”好时机[J].家庭医药.快乐养生,2021,(07):39.

[8]冬病夏治莫错过[J].中国社会保障,2008,(07):85+84.