咽喉是人体主要的器官之一，它是连接我们身体内部和外部的通道，同样也是最容易受到侵害，最脆弱的部位。是药三分毒，不是说不能吃药，而是强调要合理用药，不要多食滥用。平时生活中保持良好的生活习惯，为咽喉提供一个健康的环境和状态，如果咽喉不适的症状久治不愈，病情不断加重还应该及时就医，确认病情介入检查。
不想吃药，还有什么办法可以保护咽喉？
- 从日常生活细节中爱护咽喉固然重要，可以预防咽喉疾病。但是有时候还会因为疏忽大意，导致嗓子处于不适的状态。如果咽喉已经出现干燥疼痛、充血肿胀等病症，我们应该怎么办呢？
- 治病不如防病，平时多加注意，预防疾病可以减少疾病带来的不必要的痛苦，如果咽喉已经出现不适的症状，可以通过食疗缓解疼痛感。比如雪梨，雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对因为抽烟喝酒、用嗓过度等外部刺激总成的嗓子沙哑、干燥有很好的缓解作用，连皮一起吃，效果会更好。茶饮法也是不错的选择，多饮用罗汉果茶、胖大海甘草茶、薄荷桑叶茶、菊花茶等。平时还应该常备润喉糖，利咽含片，可以快速缓解不适，以便不时之需。
- 原来如此，听完专家的解读，相信大家都能有所收获，再次感谢专家的到来，我们下期访谈再见。
- 再见。
- 老话说的好，“是药三分毒”，药物是把双刃剑，能治病也能致病，很有可能会产生不良反应，发生药源性疾病。如果不想吃药，在日常的生活中还有什么办法可以保护嗓子？
- 根据是药三分毒的道理，在治疗疾病的时候医生也会反复强调三分治七分养的概念。药物不是我们生存的必须品，许多慢性疾病都是由于病人自身生活误区所造成的，所以日常保持一个良好的生活习惯是非常有必要的。对于咽喉疾病来说，首先要注意不要用嗓过度。与人交谈说话的时候注意方式和时间，尽量用适当的语速，平和的语调，过分的大吼大叫和低声细语都会对嗓子造成负担。其次是注意饮食习惯。避免食用刺激性饮食，减少食用辛辣油腻，过凉过热的频率，切勿过度酗酒抽烟，过度吸烟会提高患有喉癌的风险。最后是多喝温水，水是人体所需的重要元素之一，生命之源。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带，不仅可以防止咽喉干燥肿痛，还可以预防其他疾病的发生。
- 忙活了一整年，终于辞旧迎新，迎来了2019年。然而一年都没怎么生病，如今嗓子却出现了问题，咽部干燥疼痛。是不是因为过年期间上火引起的呢？
- 咽喉疼痛是很常见的一种病症，几乎人人都经历过，尤其是在寒冷的季节，更容易引起咽喉不适。导致嗓子疼的诱因有很多种，主要可以总结为两种类型：外部刺激和咽部炎症。过年是个团圆的日子，是中华五千年流传下来的习俗，吃年夜饭、拜访亲朋好友是不可缺少的环节。这期间无法保持健康的生活习惯，饮食油腻辛辣，烟酒不离手，用嗓过度、疲劳过度等都是对咽喉部的刺激。这时候嗓子出现问题，很有可能是因为外部刺激引起的。与外部引起的咽喉问题相比，咽部炎症更需要重视。咽炎是各种微生物感染咽部从而引发炎症的统称。主要表现为咽喉干燥疼痛，充血肿胀，吞咽时有明显疼痛感。若不及时治疗，很有可能转变成病程长、易复发的慢性咽炎，咽喉部的异物感会长期折磨着人们的身体和精神。所以，嗓子疼并不是一件小事，千万不要掉以轻心，平时应该多注意保护嗓子，出现问题及时治疗，对症下药。
咽喉健康小贴士：【请按照药品说明书或在医师指导下购买服用】