咽喉问题有盲区,可别走入了误区

  • 常言道“咽喉要塞,兵家必争。”这句活充分说明了咽喉对于人体的重要性。日常生活中,咽喉不仅要受到食物、空气等的刺激,还是抵御细菌病毒入侵的“防火墙”,稍不留神,就会诱发咽喉疾病。因此,做好咽喉的保护工作很有必要。
  • 不错,不但要保护好咽喉,还要懂得用正确的方法,因为咽喉问题存在盲区,稍不留神就会走进护咽的误区,进而使得保护沦为损伤。
  • 那么,有哪些行为是常见的保护咽喉的误区呢?
  • 保护咽喉需要避开以下几个误区:① 认知不够。由于对咽喉问题的症状及危害的认知不够,容易辨不清病症,致使患者走进诊断盲区。有时会把会咽炎和咽反射过于敏感相互混淆;当因咽炎而出现刷牙恶心干呕时,会误将咽炎当做是正常的恶心反射,进而忽视病情,致使其加重。很多人会觉得咽喉炎、咽炎、扁桃体炎等是小病,不用治疗也能自己痊愈,认为症状没了病就好了,殊不知咽喉疾病也有潜伏期,小病也会拖出大问题,咽喉疾病不容忽视,当心拖成慢性咽炎,甚至拖出咽喉癌、心肌炎等疾病。② 方法不对。相信出现过咽喉问题的人都知道,喝胖大海能够滋养咽喉,但这味中药材却是不能长期饮用,因为胖大海药性偏凉,长期饮用会引起脾胃虚弱,对人体健康有不良的影响;饮料和牛奶虽然也能滋润咽喉,但喝多了也是弊大于利的,因为牛奶、汽水等喝多了会导致胃反酸,出现打嗝并刺激咽喉黏膜,进而就会加重咽部的不适感。③ 用药不当。如今生活节奏快,难免会没有时间来过多地留意健康问题,此时咽喉疾病就会趁机来袭。有些患者会根据日常经验选用抗生素,以期消除咽喉内炎症,但咽喉问题并非都是细菌感染所致的,比如慢性咽炎,是由人体抵抗力下降致使体内阴阳失衡引发的,滥用抗生素会使得咽喉部正常菌群失调,进而增强细菌的耐药性、加重病情;乱吃润喉片、含片也是不对的,其虽能滋润咽喉,但药性凉,有的还还有冰片,服用过多也会刺激咽喉,使得咽喉变干,易使声带受损。
  • 看来要学会用科学的咽喉保护方法,懂得对症下药,切不可随心所欲或“道听途说”地采取防治措施,否则会适得其反,落入误区。
  • 了解咽喉问题的盲区后,就要避开误区。要做好日常的保养工作,比如及时到医院诊治,了解病情并及时采取治疗措施;要调整作息,避免熬夜,保持充足的睡眠;日常要勤加锻炼,提高身体免疫力;不抽烟喝酒,不吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜、水果和豆制品,多喝能滋补的粥或汤,能够缓解咽喉不适、滋养咽喉。

咽喉问题看似危害不大,实则不然,毕竟咽喉问题存在着盲区,不可轻易轻“敌”。要学会判断咽喉不适的严重性,根据不同程度的问题采取科学的防治措施;药物防治手段不可盲目使用,要在医师的指导下采取,以免出现用药不当、延误病情的情况。

咽喉健康小贴士:【请按照药品说明书或在医师指导下购买服用】